Las venas varicosas son un problema común que se desarrolla en personas mayores de 30 a 35 años. Tanto mujeres como hombres padecen varices, pero en las primeras se diagnostica con mayor frecuencia. La enfermedad es insidiosa y asintomática en las primeras etapas. Los ganglios de las extremidades aún no se visualizan, pero la patología ya se está desarrollando. Puede sentir la manifestación que se acerca solo por la pesadez en las piernas, la hinchazón y la tensión. La gente tiende a atribuir los síntomas enumerados a una fatiga banal, y sólo después de un diagnóstico diferencial exhaustivo se aclara la esencia del problema. Ignorar el tratamiento provoca complicaciones graves y una rápida progresión de las venas varicosas. Pero una visita oportuna a un flebólogo ayudará a normalizar el estado de las venas y prevenir recaídas.
¿Por qué son peligrosas las venas varicosas?
La consecuencia más peligrosa de las venas varicosas es la embolia pulmonar. Cuando hay estancamiento en las venas y defectos en las paredes vasculares, se forman coágulos de sangre, obstruyen la luz de las venas y se desarrolla la trombosis. Un coágulo de sangre desprendido (un trombo) se mueve con el flujo sanguíneo. El trombo bloquea la luz de las ramas de la arteria pulmonar, que transporta sangre venosa a los pulmones, y se altera el flujo sanguíneo en los pulmones. Se desarrolla dificultad para respirar, dolor cardíaco y pérdida del conocimiento. La falta de asistencia médica puede provocar la muerte.
Además, las venas varicosas tienen otras complicaciones: sangrado de venas y úlceras tróficas, inflamación de las paredes de los vasos sanguíneos (flebitis, tromboflebitis).
Tipos y etapas de las venas varicosas.
Los médicos identifican estostipos de venas varicosas
- No safena: caracterizada por un aumento de los vasos superficiales, mientras que las venas profundas no se ven afectadas;
- Reticular: las pequeñas venas safenas se hinchan visiblemente y aparecen claramente debajo de la piel;
- Arañas vasculares (telangiectasia): en este tipo de venas varicosas, las venas intradérmicas se expanden enormemente.
Las venas varicosas progresan gradualmente. Hay varias etapas de patología, cada una de las cuales tiene rasgos característicos.
Distinguirseis etapas
- Inicial. Es asintomático, pero el paciente puede quejarse de hinchazón y dolor leve en las piernas. No hay signos externos de venas dilatadas;
- Primero. El lecho capilar cambia visualmente: en la piel aparecen las llamadas "arañas vasculares" y la red capilar se define con mayor claridad. La circulación sanguínea se vuelve difícil, se produce una hinchazón estable;
- Segundo. Los contornos de las venas aparecen más claramente en la piel. Aparecen nódulos venosos, que aumentan notablemente de tamaño durante la actividad física intensa. El trabajo sedentario, el uso de zapatos incómodos y el aumento de la actividad física provocan la formación de coágulos sanguíneos;
- Tercero. Acompañado de un dolor intenso en las piernas, al final del día las extremidades se hinchan notablemente. Las venas son claramente visibles y se pueden sentir con los dedos. Se forman nodos;
- Cuatro. Debido a un suministro sanguíneo insuficiente, el estado de la piel empeora. Los melanocitos se acumulan en las células epidérmicas, lo que provoca la aparición de antiestéticas manchas de pigmento marrón. Poco a poco, comienzan a formarse úlceras tróficas, que aún se curan por sí solas;
- Quinto. Los síntomas progresan y los problemas de úlceras empeoran;
- Sexto. Las úlceras tróficas no sanan y la nutrición de las extremidades inferiores se deteriora significativamente. La afección puede provocar complicaciones graves.
Síntomas de las venas varicosas
¿Qué hacer si aparecen varices y cómo tratarlas?
Lo principal es prestar la debida atención al problema. Es importante comprender que los zumbidos y la pesadez en las piernas no son necesariamente consecuencia de la fatiga. En este momento, pueden desarrollarse venas varicosas y el tratamiento en las primeras etapas es mucho más eficaz.
Visita a un flebólogo si sientes los síntomas característicos de las varices. El médico ordenará una prueba y determinará qué causó el malestar. Si se detectan varices, tendrás que reorganizar tu estilo de vida, alimentación y hábitos. De lo contrario, el asunto puede terminar en varices avanzadas y úlceras tróficas que no cicatrizan, y luego en gangrena de la extremidad.
Qué evitar con las varices:
- actividad física excesiva que afecta los músculos de las piernas;
- cualquier tipo de masaje de pies;
- visitar la casa de baños y la sauna;
- envolturas calientes;
- métodos traumáticos de depilación de piernas (cera, azúcar, tratamiento con pinzas y depiladora);
- usar tacones altos y zapatos con hormas incómodas.
Venas varicosas durante el embarazo
Los problemas con las venas durante el embarazo aparecen por varias razones. Uno de los principales son los cambios hormonales en el cuerpo y el aumento del volumen del útero.
La sangre fluye por las venas desde las piernas hasta el corazón gracias al trabajo de las válvulas venosas, la contracción de los músculos de la pantorrilla y el muslo y la presión negativa en el pecho durante la inhalación. Durante el embarazo, el útero comprime el diafragma, lo que impide que la mujer respire profundamente y se crea una presión insuficiente en el pecho. La sangre se estanca y estira la pared de las venas.
Para prevenir el desarrollo de venas varicosas durante el embarazo, debe hacer ejercicios ligeros para las piernas, usar medias o medias de compresión y tratar de dormir de lado.
¿Qué no hacer ante las varices?
El diagnóstico de varices no es motivo para dejar de practicar deporte. Pero tendrás que realizar cambios en el plan de lección estándar. Conviene abstenerse de realizar ejercicios que ejerzan mucha tensión en las extremidades inferiores, especialmente con pesas libres (sentadillas, estocadas, saltos, etc. ). También es necesario abandonar los deportes que impliquen movimientos forzados.
Deportes aceptables para las varices:
- fitness y aeróbic ligero;
- Pilates;
- yoga;
- baile (excepto flamenco, step, etc. );
- bicicleta;
- nadar;
- deportes y marcha nórdica;
- aeróbic acuático;
- trote medido.
El equipo de ejercicio deberá ser limitado. La única excepción son los equipos cardiovasculares. Está permitido trabajar con ellos solo con mallas o medias de compresión. Serán útiles cursos de fisioterapia especialmente diseñados.
Varices de las extremidades inferiores: prevención y tratamiento de las varices.
Tu dieta diaria debe incluir los siguientes productos:
- Verduras y frutas frescas. Las vitaminas que contienen nutren las células con sustancias útiles, alivian la hinchazón y fortalecen y hacen más elásticas las paredes de los vasos sanguíneos;
- Mariscos. El pescado de mar magro, la carne de cangrejo, los camarones, los calamares y el caviar rojo compensan la deficiencia de yodo, hierro y aminoácidos. El consumo regular de mariscos previene la formación de coágulos sanguíneos;
- Productos lácteos. La leche de vaca tiene un efecto beneficioso sobre la coagulación sanguínea y mejora el flujo sanguíneo;
- La carne magra (ternera, pollo) satura el cuerpo con proteínas y aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos.
También conviene enriquecer el menú con avena, frutos secos, miel natural, jengibre, ajo y legumbres.
Mantener el régimen de bebida. Es necesario beber de 6 a 8 vasos de agua al día, dividiéndolos equitativamente. Esto evitará el estancamiento de la sangre en las venas. El agua limpia se puede alternar con té de menta.
Tendrás que eliminar de tu dieta los condimentos picantes, las harinas y los productos de repostería. Debe limitar el consumo de azúcar, alimentos grasos, conservas, salsa mayonesa, alcohol y café fuerte.
¿Qué médico trata las varices?
Si tiene problemas con las venas, debe consultar a un flebólogo. En la cita con su médico, cuéntenos sobre la gravedad y duración de los síntomas, infórmele sobre su uso constante de medicamentos y describa su estilo de vida.
El examen comienza con la inspección visual y la palpación. Luego se prescribe una serie de estudios:
- Ecografía Doppler;
- pletismografía fotográfica y volumétrica;
- venografía por TC;
- Resonancia magnética de vasos y tejidos blandos de las extremidades inferiores;
- Flebografía con contraste.
El médico también prescribirá análisis de sangre: clínicos generales, bioquímicos, tiempo de protrombina / índice de protrombina, perfil lipídico. Sólo después de un diagnóstico completo es posible elegir el tratamiento más eficaz.
Tratamiento de las venas varicosas
Los ungüentos, geles y otros agentes tópicos no ayudan. Tabletas también. Los venotónicos se prescriben con fines profilácticos para detener la progresión de la enfermedad y prevenir recaídas. Pero no aliviarán al paciente de las venas ya dilatadas.
Consideremos métodos efectivos para combatir las venas varicosas.
Esclerosis. Los esclerosantes se inyectan directamente en el vaso afectado, como si "pegaran" sus paredes. Después de un tiempo, la vena cicatriza y desaparece. Este método puede eliminar las arañas vasculares. El procedimiento es cómodo e indoloro. Dura hasta 15 minutos. Pero, lamentablemente, no ayuda con lesiones grandes.
Coagulación con láser. Se utiliza para sellar vasos grandes. Primero, se realiza anestesia, luego se inserta una guía de luz en la vena y un rayo láser dirigido coagula las paredes de los vasos. Esto ocurre en el contexto de cambios en las células sanguíneas bajo la influencia de altas temperaturas. EVLT tiene un excelente efecto cosmético: el procedimiento no deja cicatrices ni otros rastros de intervención en el cuerpo.
Miniflebectomía. Mediante pequeñas punciones, el médico extirpa los ganglios agrandados y sus afluentes. La cirugía mínimamente invasiva sólo es relevante para lesiones pequeñas.
En la práctica clínica existen muchos otros métodos para tratar las varices: flebectomía clásica, crioextracción, etc. El médico tratante debe elegir una táctica terapéutica específica. La terapia para las venas varicosas requiere complejidad. Y deshacerse de los ganglios venosos no elimina la necesidad del uso preventivo de flebotónicos, el uso de compresiones o la reorganización del estilo de vida.
¿Cómo tratar las varices con remedios caseros?
Los flebólogos no recomiendan dejarse llevar por los remedios caseros, porque. . . su eficacia no ha sido probada. Las formas más habituales de combatir las varices son las aplicaciones de frío y las fricciones. Para ello se utiliza una decocción de ortiga o propóleo con miel. Remoje un vendaje en la decocción de hierbas y aplique una loción en el área afectada de la pierna. También se utiliza jugo de patatas crudas, tomates, repollo, remolacha, vinagre de manzana y aceites esenciales. Los remedios caseros se pueden utilizar sólo como terapia auxiliar, sin retrasar la visita al médico y sin descuidar los métodos de la medicina basada en la evidencia.
Bajo ninguna circunstancia se debe utilizar la hirudoterapia (tratamiento con sanguijuelas) para tratar las varices. Evite los "medicamentos" tópicos elaborados con aceites, venenos y vinagres. Estos componentes pueden provocar quemaduras y otras complicaciones.
Las venas varicosas no son un simple defecto estético, sino una patología grave que está plagada de complicaciones graves y requiere tratamiento. Preste la debida atención a la prevención. Haga ejercicios durante los descansos durante el trabajo sedentario, trate de caminar más, use zapatos de alta calidad y coma bien. Si nota signos tempranos de venas varicosas, visite inmediatamente a un médico y siga estrictamente las recomendaciones. Esté atento a las señales de su cuerpo y trate de cuidar al máximo la salud de sus pies para preservar su belleza y facilidad de movimiento durante mucho tiempo.